忙碌的都市生活和工作压力，让现代人疲惫不堪，然而大家也开始意识到不良的生活方给健康带来的影响。随着生活水平的提高，有机生活日渐成为大家关注的事情。有机生活不仅是吃对食物这么简单，它是一种生活态度，也是与大自然和谐共处的生活方式；在风水学上，很多理论都是以阴阳消长为基础，配合天、地、人、时，是天人合一的环境学，也是追求平衡及和谐的生活方式。

风水学结合有机生活

风水学常被一些人认为是迷信无知，其实风水学是长远的文化及智慧结晶，是讲求人与自然和谐共存的环境科学。风水最早被称为“堪舆”，《汉书.艺文志》：“堪，天道也；舆，地道也。”风水实际是天地之学，建议人和大自然及周遭环境结合，做到“顺天应人”，从而达到一种心境平衡及与环境共存的生活方式，这方面的基础和有机生活的理论相应而合，鼓励大家保持心境平和，让生 活更健康，充满活力。

利用简单的家居用品，掌握基本的风水知识，可以达到趋吉避凶的作用，进一步加强健康运，再配合正确的饮食观念、健康的生活模式及适当的运动，并保持良好的休息及睡眠，避免精神压力带来的负面影响，同时维持平衡的心态，自然会有更好的健康状态，享受轻松自在的生活。

利用简单的家居用品，掌握基本的风水知识，可以达到趋吉避凶的作用

避免催旺病星方位

每年九宫飞星方位不同，希望有更好的健康运，应注意病星的方位。狗年的二黑病星及五黄灾星分别飞临正西方及正北方，两者五行属土，主疾病及健康问题，正西方及正北方不宜放置属土的黄色物品；火又生土，因此也要避免放置属火的红色物品，以免加强病星的力量。另外，水的流动力也会加强病星力量，因此正西方及正北方不要放置鱼缸、水培植物及流水式的家居装置摆设，否则同样会催旺病星力量，影响健康运。

铜制重物

二黑病星及五黄灾星属土，因土生金,金可以泄去土气，正西方和正北方可以放置铜制或金色重物；数字“6”也代表金，可以摆放6件铜制饰物化解病气。而飞临正北方的五黄灾星也适合用声音化解，会发声的铜钟或6层的金色风铃，也适合放置在正北方。

会发声的铜钟，以声音化解正北方的五黄灾星

如果住所的大门、厨房门或卧室门位置刚好位于病星飞临的方位，可在门把上挂上铃铛，开门关门时发出的声响，也可以化解病气。

客厅宜和谐圆润

客厅是家人共聚聊天及增进感情的区域，适合以中性颜色（例如米白色及浅黄色）为主要设计，才有平衡家中各人命格的作用。选择灯饰时也要以简单及实用为主，圆形的灯饰有圆润的意思，不妨多用；但一些设计造型古怪，特别是多角形或有很多尖角凸出的灯饰，不仅视角上不舒服，在风水上也会为住所带来煞气，影响健康。

圆形灯饰

沙发是家人经常坐卧休息的地方，沙发上不宜有横梁压顶，否则坐在沙发上会造成心理压力，也较易出现头痛及伤风感冒等毛病。同样，餐桌是家人每天用餐的空间，形状也应以圆形为最佳，有团圆的意思；方正形状也适合，但要避免选择多角或奇形怪状的餐桌，不仅坐得不舒适，影响进食，餐桌的锐角也会形成角煞，影响健康运。

餐桌是家人每天用餐的空间，形状也应以圆形为最佳，有团圆的意思

图片©Sylvie Becquet

让卧室氛围更放松

我们每天忙碌过后，回到卧室，是最舒适、最放松的时刻，充足的睡眠对整体生活极为重要，如睡得不好，经常做噩梦，不但影响日常生活，对健康也有不良影响。首先需注意卧室门不能冲睡床，在风水学上，房门无论冲到床头或床尾，都会影响健康；冲头会容易引致头痛及呼吸系统的疾病；冲脚则会令脚部容易擦伤或扭伤。同样，床头靠窗也容易引致头痛等问题，影响睡眠及健康。其实在健康教育上，睡床如正对房门或窗户，开关造成的气流，也会容易令人着凉，导致睡眠质量欠佳。

需注意卧室门不能冲睡床，在风水学上，房门无论冲到床头或床尾，都会影响健康

电子产品愈来愈流行，平板电脑及手机已是很多都市人的必需品，要过健康的生活，睡前要放下手机，不要紧张地追看朋友的信息及浏览网上资料，不但没法培养安静的睡眠情绪，也影响睡眠品质，有碍健康。

厨房注意油烟外泄

要家居风水平衡得宜，厨房的设计也要配合生活习惯，中国人的煮食方法较多为明火快炒，其实并不太适合开放式厨房，但因其设计时尚明亮，近年甚为流行，如果抽油烟的设备不佳，煮食时油烟外泄到客厅，甚至四散到居所的每个角落，情况严重者在风水上便形成味煞，会削弱健康运。如难以改变开放式厨房的设计，最好也使用玻璃门或卷帘，并配置品质较佳的抽油烟设备，同时保持居所通风清爽，以平衡开放式厨房带来的问题。

如难以改变开放式厨房的设计，最好也使用玻璃门或卷帘，并配置品质较佳的抽油烟设备，同时保持居所通风清爽，以平衡开放式厨房带来的问题。

图片©Stephan Julliard / Tripod Agency

阳台开扬注意景观

住所有阳台或落地窗，景观较开扬，心情也会较为开朗，但也要注意对外景观，特别是对面大楼有反光的情况，会令住所的光线过猛，易造成心烦气躁、情绪不稳，要使用较厚重的窗帘或贴上玻璃纸让进屋的光线稍暗。

如果对外景观对于室内环境有影响，特别是对面大楼有反光的情况，要使用较厚重的窗帘或贴上玻璃纸让进屋的光线稍暗

图片©朱海

阳台也仿如居所的天线，可以将外面的旺气带进居所，同样也可以把煞气加强，如景观看到工地，在风水学上属于动土煞，对健康运有直接影响，除了拉上厚窗帘，也可在阳台放置大叶植物、铜制葫芦或龙龟化煞，以保平安。

除了拉上厚窗帘，也可在阳台放置大叶植物、铜制葫芦或龙龟化煞，以保平安

图片©Bertrand Stark